Kebiasaan Hidup Sehat bersama Astra Life Melalui Program 21 Days Workout Challenge

Kebiasaan Hidup Sehat bersama Astra Life Melalui Program 21 Days Workout Challenge

Prosatu.com Jakarta – PT Asuransi Jiwa Astra (Astra Life) sejak awal tahun 2021 mengajak masyarakat Indonesia untuk bersama-sama menghadapi kondisi pandemi ini dengan menerapkan pola hidup sehat salah satunya melalui
program 21 Days Workout Challenge berkolaborasi dengan #PertemananSehat.
Sebuah teori yang dipopulerkan oleh Dr. Maxwell Maltz pada tahun 1960-an menyatakan bahwa manusia hanya membutuhkan waktu 21 hari untuk mengubah suatu aktivitas menjadi sebuah habit atau kebiasaan.

Untuk itu Astra Life membuat program 21 Days Workout Challenge melalui akun Instagram @astralifeid berkolaborasi dengan #PertemananSehat, sebuah komunitas atau gerakan yang dimotori oleh influencer yang gemar berolahraga, yaitu Dian Sastrowardoyo, Adinia Wirasti, Iwet Ramadhan, Hakim Satrio, Reina Wardhana, Viga Nasution, Jaclyn Halim dan Rio Pasaribu. #PertemananSehat hadir karena dalam menjalankan gaya hidup sehat dan berolahraga, lebih mudah dan menyenangkan bila dilakukan bersama teman-teman terdekat. Dalam perjalanannya, gerakan ini kemudian membentuk komunitas-komunitas yang tersebar di seluruh Indonesia.

Head of Marketing & Branding and Digital Astra Life, Windy Riswantyo mengungkapkan “Astra Life terus berupaya menjadi perusahaan yang tidak hanya memberikan layanan perlindungan terbaik bagi masyarakat, namun menjadi teman yang selalu ada dan mendukung masyarakat untuk mencintai hidup seperti menjalankan pola hidup sehat.”

“Dengan hidup sehat, imunitas tubuh tetap terjaga sehingga kita bisa lebih siap beraktivitas” ujar Windy menambahkan.

21 Days Workout Challenge berisi panduan berolahraga yang dibuat selama 21 hari oleh Astra Life dan #PertemananSehat seperti 100 langkah setiap jam, jumping jack, plank, yoga dan olahraga simpel lainnya yang tidak
memerlukan alat sehingga bisa dilakukan oleh semua orang termasuk yang di rumah saja. Program yang dimulai sejak 18 Maret 2021 ini disambut positif oleh masyarakat dimana terdapat 745 unggahan video melalui instagram yang berasal dari masyarakat yang ikut serta.