Membiasakan Hidup Sehat Setiap Saat

Membiasakan Hidup Sehat Setiap Saat

Posted by

Prosatu.com Jakarta – Olahraga merupakan kelanjutan dari hidup sehat, karena hanya orang-orang yang sehatlah yang dapat berolahraga. Sebaiknya berolahraga harus bertujuan agar jasmani dan rohani seseorang tumbuh dengan kuat dan sempurna. Ini berarti bahwa berolahraga hendaklah bertujuan untuk memelihara hidup sehat.

Banyak masyarakat sibuk di Tanah Air ini belum bisa menjaga tubuh untuk hidup sehat dan berolah raga terutama di kota-kota besar sehingga pola hidup tidak sehat dapat menyebabkan penyakit tidak menular, seperti penyakit jantung, pembuluh darah, penyakit tekanan darah tinggi, penyakit kencing manis, berat badan lebih (obesitas), osteoporosis, kanker usus dan depresi.

Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga Kementerian Kesehatan, Drg.Kartini Rustandi mengatakan kesehatan menjadi salah satu komponen utama, selain pendidikan dan pendapatan karena kesehatan merupakan investasi untuk mendukung pembangunan ekonomi serta memiliki peran penting dalam upaya penanggulangan kemiskinan.

“Kesibukan dan aktivitas yang semakin padat membuat masyarakat menyediakan segala kebutuhannya, termasuk konsumsi pangan juga serba cepat dan yang sering ditemui adalah mengkonsumsi makanan cepat saji, padahal pola tersebut tidak baik untuk kesehatan,” ujar Drg.Kartini Rustandi di Hotel JW Mariot Jakarta, Rabu (5/10/2016).

Kowani yang merupakan wadah organisasi terbesar di Indonesia menilai langkah untuk mengkampanyekan gerakan masyarakat hidup sehat (germas) menjadi langkah kongkrit guna mewujudkan generasi yang sehat.

Ketua Kowani Dr.Ir Giwo Rubianto Wiyogo menjelaskan Kowani akan menjadi ujung tombak guna menciptakan sebuah generasi yang tangguh, militan, berahlak mulia dan berwawasan bahkan berdaya saing.

“Dengan jumlah 52 juta anggota yang tersebar di seluruh indonesia, Kowani menjadi teladan yang dapat di jadikan panutan untuk merubah di lingkungan yang di mulai dalam lingkungan keluarga ”, pungkas Dr. Giwo. (hdt)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>